
思羽模仿照~~~
哈哈哈~~
這真的是很新鮮的一次經驗呢~
一開始只是聽賀杯杯說他要參加三鐵~
壓根都不會想到自己竟然也跟著去玩~^^"
不過大夥們一起去參加的過程很開心~
這經驗也很難得~
第一天中午先抵達的 "蘇澳漁港"
一下車車~~
看到大海~~
大家整個就很開心!!!!!

後來去吃個午餐後~
就在附近散散步~
飯後就是要散散步阿~
看看宜蘭的海~~~
當個觀光客~~
之後有去海邊小玩一下~
但是大夥們都沒下水玩~
因為等等傍晚要去場勘一下啦~~
要去了解一下比賽的場地跟路線~~

再去場勘前~
還去去了一個只有當地人知道的地方~
秘密冷泉~~
尋找秘密冷泉去~

秘密冷泉~~
這地方如果給我經過個幾百次~~
我大概還是不會發現下面這邊有冷泉吧~~

感謝"藍大俠"跟逸群的朋友當我們嚮導阿~~
藍大俠還請大家喝那"甜死人不償命"的清心飲料~~
真的有夠甜
終於知道為啥越來越多人要"洗腎"了~
真的是太甜~
太超過了~~
哈哈哈哈哈
接著大夥們就出發前往"場勘"啦~~
一來會場就看到我們的金牌國手"朱木炎"
跟他同為平鎮人我深感驕傲啦~~
哈哈哈哈~~
而這裡就是梅花湖畔啦~~
咦???
大夥在看啥???
有鯊魚嗎????

場地路線說明~~

由於今天是半程的比賽~~
明天才是我們參加的"全程"的比賽~~
晚上有一場選手之夜的饗宴~~
還以為可以吃好料呢~
結果竟然只是"辦桌"~~
跟之前幻想的"把沸"差很多捏~~
不過還不錯吃啦~~~
瞧大家吃的可開心呢~~

因為大夥們還想去過"羅東夜市"
所以菜還沒全上完~
我們就離開驅車前往羅東夜市啦~~
假日的羅東夜市真的也真是熱鬧到爆炸~~
人還真多~~
每次來都必吃的"包心粉圓"
真希望哪一天再來~
可以看到他把店面拓寬大一點~~
每次人潮都擠在這裏~~
真的很無言

說道包心粉圓的口味~
還不錯吃瞜

多麼得讓人垂涎三尺阿~~~

今天抵達宜蘭後就是瘋狂的吃吃喝喝~
中午的海產~
下午的飲料~
傍晚的"辦桌"~
晚上的"夜市"
媽媽咪阿~~~
也整個吃得太飽了吧~~
晚上就回到我們訂的民宿去準備明天的裝備啦~~
組裝帶來的腳踏車~~
調校一下配備~~
把大會發的選手的貼子貼一貼~~
我們住的地方是離會場沒多遠的"裝潢後的三合園"
感覺整個很新很舒服~~
都用好後就洗個舒服的早上床睡覺~~
準備迎接明天的"鐵人挑戰"啦
"裝潢後的三合園"

美美的民宿(三合院)

隔天天色矇矇亮~~
就要起床準備騎腳踏車去會場報到啦~~
剛剛起床大家都睡眼惺忪低~
早上來紀念拍一下~
因為這時刻是不會再重來低~~
早安!!晨之美

思雨跟他的戰馬~~

大家都準備好後~~
就一起浩浩蕩蕩的騎腳踏車出發前往會場啦~~
腳踏車小車隊~~
"青春8人行"???

抵達會場後~
把腳踏車跟裝備放後在選手區後~
就換好泳裝準備出發啦~~
在台上帶軟身操的女教練還真有朝氣~~
於是大家就很歡樂的開始做暖身操啦~~
逸群跟奕軒笑低真開心呢~~
哈哈哈~

被我看到鏡頭啦~~~
感謝"天威"這幾天幫了我們很多忙~~
揪甘心捏~~

比賽前的精神喊話一下~~
大家加油啊!!!!!!!
1~2~3 加油!! 加油!! 加油!!

接下來大家就各自分梯次出發啦~~~~~~
先是游泳 1500 m
要游兩圈這路線~~
一開始真像是在下水餃~~
夭壽多人的~~
在岸上看"梅花湖"還真是漂亮阿~~
但在水裡游的感覺還差真多~~~~

就是有人很白目~~
人多還要給我游"大蛙"
踢到人都沒感覺低???
真的很........
游起來還真是綁手綁腳~~
原本想都游自由式的~
可是規劃路線是一個三角形~
再加上"梅花湖"的水質有嚴重的"優養化"~~
水質的能見度幾乎是零~~~
整個無法一直游自由式~~
游泳的全程我都盡量跟思羽一起游~~
因為我們希望能一起完成~~
並沒有一定要多快之類的~~
水裡整個人很多~

接下就是腳踏車項目啦~~
40KM
可以從新竹騎到中壢了~~
整個有悶到的"阿沛"
因為租來的腳踏車被他的"大力金剛腿"給踏斷了~~~

"青春八人行"中最快的逸群~~
好有速度感呢~~

一路上就像是在看腳踏車車展~~
那些在電視上看的的超酷腳踏車~~
在這裡你都可以看~~
甚麼都有~甚麼騎~甚麼都不奇怪~~~
大部分的人都騎公路車~~
因為在平坦的馬路上~
公路車是最省力又最迅速的~~
而我則是體會到在公路上騎"越野車"的難度了~~
速度是怎樣都拉不起來~~
在規劃道路上有一個折返點折返後是一大段路的下坡~~~
在那段下坡時~~
我想加快衝刺一下~~
已經調到最重檔了(前三~後八=24)~~
正在拼了命衝刺的時候~~
忽然聽到後面很大一聲: ㄟ~~~~
馬上閃一邊~~~
此時此刻一台不知值幾十幾張小朋友的公路車從我身旁呼嘯而過.........
我那時的時速表顯示已經 五十多公里了......
真低很誇張快~~~
路上也會遇到一堆騎"公路車"的人們~~
很熱心的跟你加油打氣~~~
整個有悶到~
看著他們一台台超過你身旁~~~
你怎麼的踩就是追不上他們~
直到他們的車尾燈消失在你視線~~~~
咦??? 腳踏車沒有車尾燈啦
拼了命了狂騎回終點的我~~~~
裝備輸人~~
但氣勢不能輸人~~~
好歹以前國中+高中騎了六年的腳踏車~~~
可是人稱的"鐵馬小英雄"~~
哈哈哈哈~~~
PS.我可沒看過 "北海小英雄"歐~~我可不是那年代的孩子~
哈哈哈哈

接下來就是最後一項
路跑 10 KM了~
各項分別完成都感覺還好~
但當你游完一千五+騎完四十公里時~~
這短短的 10 KM 可是很艱苦的~~
大夥們就這樣咬牙的把他ㄍㄧㄥ完了~~~
YES~我們完成啦~~~~
很厲害的小弟弟~~~
狠腳色~~~
比腳踏車時"騎著一台灰色公路車"超越我~~
嗚嗚~~~
但後來我在跑步時超越他啦~~~~
哈哈哈哈

收拾好行李後~~
大夥們救他上歸途啦~~~
但在回新竹前~~
還是要先飽餐一頓~~~
去了一家"藍大俠" 推薦的小吃~~
米粉羹 + 臭豆腐 + 綿綿冰

真的蠻好吃的"臭豆腐"~~~
外酥內軟的很好吃~~~~

至於:米粉羹
本人不是很愛吃 米粉~~
所以覺得 普普通通啦~~

最後當然還要來上一小碗"綿綿冰"
清涼降火一下啦~~
哈哈哈哈~~

後來因為有一家冰店太有名了~~
好像是叫做 "黑店"~~
哈哈~~
這名子聽起來還真恐怖~~~
沒想到到那而後~~
店裡的生意可是誇張的好呢~~~
竟然都來到宜蘭了~~
於是又殺去那家冰店吃冰~~
黑店~
滿滿的客人~~

好吃的牛奶綿綿冰~~~

吃完後就真的要踏上歸途啦~~~
YA~~~
我們完成啦~~~~

夕陽伴我歸~~
真是一躺 充實又開心的旅程~~~~
思羽:





































